Logo elternschule

Banner Startseite

NewMom Yoga: Das Power workout

„NewMom Yoga“ ist ein Workout das speziell auf die Stärkung des Beckenbodens, den unteren Rücken und Bauch abgezielt ist. Es hilft dabei nach der Entbindung einen neuen Platz im Leben mit Kind zu finden.
Wie im Yoga üblich, werden Anspannungs- und Entspannungsphase angeleitet so dass man mit der nötigen Gelassenheit den neuen Herausforderungen positiv entgegentreten kann. Die Übungen sind kraftvoll und fordernd, damit die Mütter nach der Geburt schnell zu ihrer gewohnten Form zurückkehren können.

Atemübungen und Tiefenentspannungen sind ebenfalls ein wichtiger Teil jeder Kursstunde und bringen neue Kraft und Energie.

Leitung: Katrin Reiser
Ort: Elternschule
Anmeldung: Onlineformular
Gebühr: 109 Euro | 6 Termine à 90 Minuten
Termine: dienstags: 16.30 - 18.00 Uhr

Persönliche Daten
Datenschutz

captcha

ACHTUNG! Diese Seite verwendet Cookies oder ähnliche Technologien

Wenn Sie auf der Seite weitersurfen stimmen Sie der Cookie-Nutzung ausdrücklich zu

Ich akzeptiere