Rückbildungskurs mit oder ohne Baby (8 Wochen)

Während der Schwangerschaft und Geburt Ihres Kindes hat Ihr Körper viel geleistet. Die Rückbildungsgymnastik dient zur Kräftigung von Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Um möglichen späteren Folgen wie Gebärmuttersenkung und Harninkontinenz vorzubeugen, ist es wichtig früh mit einer gezielten Rückbildungsgymnastik anzufangen. Neben spezieller Muskelkräftigung soll das körperliche Wohlbefinden verbessert werden.

Nach 6-8 Wochen nach einer normalen Entbindung und 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt können Sie mit der Rückbildungsgymnastik beginnen.

Leitung:	Hebammen der Geburtshilfe
Ort:	Elternschule
Anmeldung:	Online Anmeldeformular
Gebühren:	80 Euro Kaution (Kostenübernahme durch die Krankenkasse für die werdende Mutter bis zum Beginn des 9.Lebensmonat)
Termine:	mittwochs 14.15 bis 15.30 Uhr
	8 Einheiten: 8 x 75 Minuten

Bitte melden Sie sich über unten stehendes Formular verbindlich an. Die kursleitende Hebamme wird sich zeitnah mit Ihnen in Verbindung setzen und beantwortet gerne Ihre Fragen.