SchwangerschaftsYoga: Achtsam durch die Schwangerschaft
Yoga in der Schwangerschaft: Entspannt, kraftvoll, und achtsam durch die Schwangerschaft - Yoga ergänzt bestens die klassische Geburtsvorbereitung und hilft der werdenden Mutter durch die neun Monate. Mit ruhigen Bewegungen sollen Geist, Körper und Seele in Einklang kommen. Gezielte Übungen können typische Beschwerden in der Schwangerschaft vorbeugen. Sie stärken die Rückenmuskulatur und beugen Verspannungen vor. Die Übungen und Abläufe sind genau auf die Bedürfnisse einer Schwangeren abgestimmt und bereiten perfekt auf die bevorstehende Geburt vor.
Bitte besprechen Sie vor der Anmeldung mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme ob eine Teilnahme am Kurs in Frage kommt.
| Leitung: | Katrin Reiser |
| Ort: | Elternschule |
| Anmeldung: | Onlineformular |
| Gebühr: | 85 Euro | 6 Termine |
| Termine: | dienstags: 17.00- 18.00 Uhr |